أدى تحسين روتين الصباح إلى ظهور سموذي الزنجبيل والماشا. بعد أن شعرت بالملل من السموذي الفاكهة العادي، قررت إحدى عشاق اللياقة البدنية إضافة الماشا والزنجبيل الطازج إلى مزيجها الصباحي. وكانت النتيجة سموذي منعش لا يعزز فقط تدريباتها الصباحية بل يتركها أيضًا تشعر بالانتعاش. تقدم وصفتنا لسموذي الزنجبيل والماشا هذه التجربة المنشطة لبدء يومك.
عزز يومك بمزيج من الزنجبيل والماشا الذي يخلق سموذي غني بالمغذيات والنكهة.
- اخلط معًا 1 كيس من مسحوق ماستر ماتشا، 1 موزة، 1 بوصة من الزنجبيل (مقشر)، 1 ملعقة كبيرة من العسل، و1 كوب من حليب اللوز.
- اخلط حتى يصبح ناعمًا.
- اسكب في كوب واستمتع بمشروب الزنجبيل والماشا الصحي والمنعش.
