نباتات الشاي الأخضر تُزرع في الظل لمدة 3-4 أسابيع لإنتاج المزيد من الـ L-Theanine والكافيين، ممزوجة بالزنجبيل للمساعدة في الهضم.
التحضير:
خذ 1 كيس ماتشا، ضعه في وعاء، أضف 5-10 مل من الماء، استخدم خفاقة الماتشا لخلطها جيدًا، واصنع عجينة كريمية.
أضف حوالي 100-150 مل من الماء (بارد أو دافئ، أقل من 60 درجة)، واستخدم مضرب الماتشا للتحريك جيدًا، لإنشاء سائل رغوي.
الجرعة اليومية: لا تتجاوز 10 جرامات في اليوم.
بالنسبة للنساء الحوامل/المرضعات والأطفال دون سن 12 عامًا، لا يزيد عن 2 جرام في اليوم.
التخزين: احفظ الماتشا في مكان جاف ومظلم وبارد (0-4 درجة مئوية)
مدة الصلاحية: 24 شهرًا في العبوة الأصلية غير المفتوحة. بمجرد فتح الكيس، يُرجى استخدامه خلال 12 ساعة.
لا تأخذ إذا كنت تعاني من نقص السكر في الدم أو لديك خلل شديد في المعدة.
ماستر ماتشا لدينا هو:
التصنيع الجيد معتمدمعتمد من HACCPالاعتراف العضوي من وزارة الزراعة الأمريكيةحاصلة على شهادة الأيزومعتمد من Rainforest Allianceمنتج حلال
يحتوي الماتشا مع الزنجبيل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي قد تساعد على تعزيز جهاز المناعة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
يحفّز عملية الهضم
ومن المعروف أن الزنجبيل له خصائص هضمية يمكن أن تساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم. قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من عسر الهضم أو الانتفاخ أو الغثيان.
يقلل الالتهاب
يتمتع كل من الماتشا والزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم. وهذا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب.
يعزز الطاقة
يحتوي الماتشا على مادة الكافيين التي يمكن أن توفر دفعة طبيعية من الطاقة دون التوتر الذي يمكن أن يرتبط بالمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين. ومن المعروف أيضًا أن الزنجبيل يتمتع بخصائص تعزز الطاقة، مما يجعل الماتشا مع الزنجبيل طريقة رائعة لبدء يومك.
يدعم فقدان الوزن
قد يساعد الماتشا مع الزنجبيل أيضًا في إنقاص الوزن بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتعزيز أكسدة الدهون، مما يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن عند تناولها كجزء من نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.
يقلل من الغثيان
يُستخدم الزنجبيل منذ فترة طويلة كعلاج طبيعي للغثيان، وقد يساعد أيضًا في تقليل الغثيان الذي يمكن أن يرتبط بدوار الحركة وغثيان الصباح لدى النساء الحوامل.
يخفف الصداع
ثبت أن الزنجبيل له خصائص مسكنة للألم، مما قد يساعد في تخفيف الصداع والصداع النصفي.
تضم هذه الخلطة مكونات صحية رهيبة نظرًا لاحتوائها على كل من الماتشا والزنجبيل العضوي. لذا تفضل واستمتع بكوب واحد من التشاتشا ماتشا للاستفادة من فوائدها العديدة!
