وُلدت وصفة شوفان الماتشا الليلي لدينا من سعي للعثور على إفطار متوازن يكون لذيذًا ويوفر الوقت في نفس الوقت. في صباح مزدحم، أضافت مدونة طعام مبتكرة رشة من الماتشا إلى الشوفان الليلي الخاص بها، مما خلق وجبة صباحية لذيذة جاهزة للاستمتاع بها بمجرد استيقاظها. مع وصفتنا، نشارككم هذا الفجر المثالي - إفطار مغذي وموفر للوقت مع لمسة ماتشا لذيذة.
لم يكن تناول الإفطار أثناء التنقل أسهل أو أكثر تغذية من قبل مع شوفان الماتشا الليلي لدينا!
- في برطمان زجاجي، اخلط 1 كيس من مسحوق ماستر ماتشا، 1 كوب من الشوفان الملفوف، 1 كوب من حليب اللوز، و1 ملعقة كبيرة من العسل.
- حرك جيدًا، مع التأكد من أن كل شيء مختلط تمامًا.
- غطِّها وضعها في الثلاجة طوال الليل.
- في الصباح، قم بتحريكه بسرعة وأضف رشة من إضافاتك المفضلة.
شوفان الماتشا الليلي جاهز ليوم حافل!
